Как сохранить женское здоровье в любом возрасте? О такой важной теме шел разговор на встрече с женским коллективом ООО «Электротранспорт» в рамках программы «Здоровье работающих женщин».
Выступала гинеколог-эндокринолог СК «ТАНАР» Мальцева Мария Валерьевна.
Мария Валерьевна объяснила, почему важно регулярно (не менее 1 раза в год) посещать гинеколога.
Коснулась проблемы бесплодия, его причин и как этого избежать. К сожалению, в последнее время обращений с бесплодием стало больше.
Очень большое влияние на состояние здоровья женщин имеет здоровый образ жизни – правильное питание, здоровый (8-9 часов ) сон и высокая двигательная активность.
Особое внимание доктор обратила на здоровье девочек подростков, т.к. женское здоровье начинается с подросткового (или еще раньше) возраста, и любые отклонения от нормы или жалобы требуют консультации детского гинеколога. Конечно, разговор коснулся и питания подростков, в котором должны быть обязательно много овощей и фруктов, молочные и кисломолочные продукты, рыба, мясо птицы.
Конечно, после встречи подходили и с личными вопросами, раз уж доктор пришел в женский коллектив. Мария Валерьевна Мальцева на все вопросы компетентно ответила. Вот так и рождается доверие и, если вдруг возникнут новые вопросы или для профилактического обследования, то придут уже именно к этому врачу.