10 000 шагов — это уже традиция!
В рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» и по инициативе президента Лиги здоровья нации, академика РАН Л.А. Бокерия, 5 апреля 2026 года прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни».
Её цель — повышение ежедневной двигательной активности, пропаганда ходьбы и здорового образа жизни (ЗОЖ).
Команда СК «ТАНАР» — «Прогулка с врачом» и «Школа здоровья и скандинавской ходьбы» — в количестве почти 100 человек приняла в акции самое активное участие. С раннего утра, в красивой парадной одежде, с галстуками, флагами, растяжками и, конечно, с песнями, процессия двинулась к месту сбора — на набережную Г. Тукая.
После торжественного открытия и поздравлений от администрации состоялась разминка-зарядка для бодрости. А затем вся колонна, во главе с участниками «Прогулки с врачом» (ведь мы оказались самой красивой и многочисленной командой!), прошла по красивой и чистой набережной. С песнями, кричалками и скандинавскими палками мы дошли до круглой сцены, где участники программы представили своё видение здорового образа жизни.
В программе выступления: флешмоб со скандинавскими палками, коллективные танцы и песни. А в финале, конечно, чаепитие с блинами и горячим чаем.
Вот это и есть здоровье! Ведь здоровье зависит… ОТ НАС САМИХ!
Будьте здоровы!
