Яркое осеннее утро в парке «Прибрежный» на Кызыл-тау стало стартом нового сезона программы «Прогулка с врачом – Школа здоровья и скандинавской ходьбы». И по уже сложившейся доброй традиции сезон открылся не просто прогулкой, а большим общеполезным субботником.
С самого утра парк наполнился энергией участников. Вооружившись граблями и лопатами, в спортивной форме и с фирменными желтыми галстуками, команда с энтузиазмом взялась за работу под бодрую музыку.
Активное участие в субботнике приняли и наши «серебряные» волонтеры, которые не пропускают ни одной городской экологической акции. «Это наш город и наша территория, которую нам предоставило управление культуры, и мы с радостью вместе с коллективом Культурного Центра приводим ее в порядок», — делятся они.
Особое внимание было уделено яблоневой аллее, высаженной к 75-летию Победы в Великой Отечественной войне. Все 20 деревьев не только прижились, но и радуют плодами! В этот день участники обрезали и окопали каждую яблоньку, собрали мусор и осеннюю листву.
После плодотворной работы на свежем воздухе всех ждала познавательная часть в зале. Исполнительный директор «ТАНАР» Юлия Владимировна Литвякова рассказала о социальных программах, которые на протяжении многих лет реализует Семейная клиника «ТАНАР». «Прогулка с врачом» — один из таких важных проектов, нацеленных на укрепление здоровья и продвижение активного образа жизни.
Занятие продолжилось дыхательной гимнастикой и песнями под гитару, что создало по-настоящему теплую и дружескую атмосферу.
Кульминацией дня, конечно, стала долгожданная скандинавская ходьба. Многие соскучились по тренировкам с палками за лето! Завершился марафон здоровья зажигательным флешмобом на берегу озера, который стал ярким финальным аккордом для участников и впечатляющим зрелищем для гостей парка.
Усталые, но невероятно довольные, более 50 участников отправились домой с чувством выполненного долга и зарядом положительных эмоций. Этот день подарил не только пользу для здоровья, но и радость общения и совместного труда.
Будьте здоровы!