Об этом и шла речь на субботней встрече в программе «Прогулка с врачом», гостем которой стала (впервые за всю историю наших программ) врач-стоматолог Семейной клиники «ТАНАР» Шалдина Валерия Андреевна.
В зал Центра культуры «Кызыл Тау» в это холодное утро (минус 34 градуса) пришли только самые отважные участники программы. И их уже полтора десятка человек. И вопросы к зубному доктору появились еще до ее выхода на сцену. Ведь многие участники программы уже имели дело с протезированием зубов.
Разговор получился очень оживленный. И говорили о том, как не допустить очередной приход к врачу с заболевшими зубами. Какие должны быть зубные щетки и какой мягкости необходимо применять их «серебряным» и даже их детям и внукам. Обо всем этом рассказала доктор.
Конечно, разговор шел и о зубной пасте. И даже возник вопрос, а какой зубной пастой пользуется сама доктор? И можно ли пользоваться нашим старым зубным порошком? И доктор не посоветовала! Не смогли обойти стороной и диету в этом «серебряном возрасте», особенно при отбеливании зубов. В нее должны войти светлые овощи и фрукты, молочные продукты, некоторые каши.
Главное, что все пришли к общему мнению, что встречи с врачами стоматологами (лучше в зале) должны быть. И обязательно 1-2 раза в год приходить на прием, даже когда ничего не болит.
Ну а песни и затем скандинавскую ходьбу никто не отменял. И все дружною командой со скандинавскими палками вышли на тридцатиградусный мороз.
Будьте здоровы!!!