Еще одна интересная встреча произошла у специалистов Семейной клиники «ТАНАР» (Зотов А.Н.) в санатории «Радуга».
На встречу с отдыхающими администрация санатория пригласила специалистов клиники для разговоров о здоровом образе жизни. Сегодня это очень востребованная тема для всех, кто хочет заниматься собственным здоровьем. А санаторий – это и есть то самое место где стоит говорить о здоровье, и не только со стороны медицинской (медикаментозной), но и о здоровом образе жизни.
Речь на встрече шла и о правильном питании, о режиме дня, о стрессах и способах их преодоления и, конечно. о двигательной активности, которой нам всем не хватает. Разговор зашел и о скандинавской ходьбе, которую предлагают и которой обучают желающих заниматься собственным здоровьем.
Встреча закончилась коллективным исполнением бардовских и народных песен, которые, кстати, тоже являются элементом ЗОЖ.
Будьте здоровы с "ТАНАР"!